[스크랩] 증상별 뜸자리 . 소화기계 질환 소화 불량 뜸 뜨는 부위 : 신궐, 관원, 중완을 1일 3장씩 3일 정도 뜸을 뜬다. 뜸 뜨는 자세 : 편안하게 드러누워 뜸을 뜬다. 식욕 부진 뜸 뜨는 부위 : 신궐, 관원, 중완을 1일 3장씩 3일 정도 뜸을 뜬다. 이렇게 해도 별로 효과가 없을 때는 신궐, 중완, 관원을 먼저 3장 뜸을 뜬 다음, 엎드려.. 건강은 내가먼저 2010.03.08
[스크랩] 쑥뜸의 원리 및 뜸뜨는 위치 신궐(배꼽)은 어머니로부터 영양분을 공급받던 자리로 피부조직이 연하여 쑥의 효능을 복부 안으로 잘 흡수하는 혈자리이다. 옛부터 갑자기 실신하거나 고혈압, 중풍으로 쓰러졌을 때 응급처치의 뜸을 뜨던 혈자리이다. 중완혈은 배꼽과 명치의 중간지점에 위치한다. 중완혈의 의미는 위의 중앙이라.. 건강은 내가먼저 2010.03.08
밴드,연고,소독? 헷갈리는 상처치료 밴드,연고,소독? 헷갈리는 상처치료 상처치료는 그 방법도 다양하고 원인도 각양각색이기 때문에 올바른 처치법을 익히는 것이 중요하다. 그래야 회복도 빠르고 특히 흉터를 남기지 않을 수 있다. 우선 상처의 종류를 살펴보자. 칼이나 유리, 도자기, 종이 등에 '베인' 상처는 절창이라한다. 넓은 면적.. 건강은 내가먼저 2009.08.31
[스크랩] 생로병사 비밀에서 소개된 야채스프 ▼ 일본 (시마무라 박사 ) 채소스프 ▼ ▷ 비타민 미네랄이 풍부하여 우리몸에 없어서는 ◁ 안되는 좋은 야채스프랍니다 ◈ 만들기 ◈ 재료 : 양파 ,당근 , 양배추, 단호박 각각의 야채 50g기준에 물은 4컵 ↕ → 100g 이면 물은8컵.. 참고:계란이 50g:계란크기로 야채분량을 정하면 되겠지요.. 위 그림처.. 건강은 내가먼저 2009.05.12
[스크랩] 야채스프 만드는 법......필독 제 부친도 폐암 투병 중입니다... 제가 지금까지 야채스프 만드는법을 제게 멜 주신 분들에게만 보내 드렸는데요.... 그 이유는 이렇게 글을 올리면 그저 그렇게 아무렇지도 않게 생각할까봐 멜로만 보내 드렸습니다. 야채스프는 일명 "오데기탕"이라고도 합니다.... 다섯가지 종류의 야채를 끓여서 먹는.. 건강은 내가먼저 2009.05.12
제주도 백록담산행 기록을... 5월 8일 저녁7시에 인천항에서 제주도로 출발을 하였습니다. 설레이는 마음을 안고 출발을 하여 다음날 아침9시에 제주항에 도착. 상판암으로 출발을 하여 9시 30분부터 출발을 하였네요. 한라산의 1950m 고지에 산행코스도 장장 약18km를... 완만한 산행의 출발은 가볍웠네요. 진달래대피소까지 거리가 6.7.. 건강은 내가먼저 2009.05.12
[스크랩] 인간 10배 힘내는 ‘아이언맨’ 로봇 등장 뉴스: 인간 10배 힘내는 ‘아이언맨’ 로봇 등장 출처: 서울신문 2009.04.15 09:21 건강은 내가먼저 2009.04.15
통풍 예방 및 치료방법 통풍의 근본적인 치료 방법 ; 1. 저희 신랑이 10년 동안 통풍으로 고생하다가 통풍약도 먹고 약이 독해 병원신세도 많이 지고 하여간 골치거리로 지내다가 우연히 알게 된 한의사 한 분이 제게 확신은 없지만 요산은 식초로 다스리면 효과가 있다고 하시면서 참 다래를 아침, 저녁으로 1개씩 꾸준히 먹.. 건강은 내가먼저 2009.03.05
[스크랩] <이마트, PL우유 품질차이 알고도 팔아> 뉴스: <이마트, PL우유 품질차이 알고도 팔아> 출처: 연합뉴스 2009.02.18 09:55 건강은 내가먼저 2009.02.18
[스크랩] '짜파구리'에 이어 '왕구리'까지…'혼합 라면' 인기몰이 뉴스: '짜파구리'에 이어 '왕구리'까지…'혼합 라면' 인기몰이 출처: 노컷뉴스 2009.01.23 10:14 건강은 내가먼저 2009.01.23